Wie du rauskriegen kannst, was dich blockiert (Glaubenssätze)
Glaubenssätze – was ist das denn und was hat das mit meinem Leben zu tun?
Wie mach ich mir die denn bewusst? Woher weiß ich denn, dass die da sind und welche das sind? Das Problem ist: die sind meistens unbewusst und können aus unserer Kindheit stammen.
* „Ich treff immer den Falschen“
* „Am Ende des Geldes ist noch so viel Monat da“
* „Ich bin immer so paddelig/trottelig“
* „DU schaffst das nicht“
* „Du bist zu langsam“
* „Du bist einfach nicht so…XY“
* „Ich bin halt nicht so kreativ“
* „Ja ich bin Norddeutscher. Reden is halt nich so meins“
* „Das macht man hier nicht.“
* „Wenn das alle machen würden! Was sollen denn die Leute sagen“
Achte auf die innere Stimme – DU oder ICH? Gibt Hinweise darauf, woher die Glaubenssätze stammen könnten!
Gründe für die Entstehung von Glaubenssätzen:
* Erziehung – Eltern, Lehrer, Verwandtschaft, Freunde
* Erlebnisse – Ablehnung, Betrug, Enttäuschung, Schreckliches (z.B. Angst vor Hunden bei Ecki mit lustiger Geschichte von Ecki mit einer Verabredung mit einer Frau mit Labrador, Geschichte von Ecki in Quarantäne im Krankenhaus mit Milchreis mit Zimt und Zucker)
Glaubenssätze – was ist das bzw. was könnte das sein und was für eine Rolle spielt das in DEINEM Leben?
12 Bereiche im Leben bewerten – mit niedriger Punktzahl könnte auf einen Glaubenssatz hindeuten, der dich blockiert.
Sei bei anderen zu diesem Thema aufmerksam und höre ihre Glaubenssätze!
Dann höre deine eigenen Glaubenssätze und lass dir von deinem Umfeld DEINE Glaubenssätze spiegeln!
Schreib auf deinen Spiegel: „ICH BIN GENUG!“
Lösungsansätze:
* Instant Influence als Mittel zum Auflösen von Glaubenssätzen
* Hypnotherapie mit innerer Kind-Arbeit (vgl. Marisa Peer)
* Deine eigene Sprachwahl
Wie Du kriegst, was Du willst.
Motivation, Visualisierung, Bucketlist oder Löffelliste, Stolpersteine, die zu Meilensteinen werden.
Wie Du nicht nur Ziele, sondern Resultate visualisieren kannst und wie Du Dich auf den Weg machen kannst zum Glück, das erklären Dir Johnnes & Ecki in Folge 4 des erfolgreichen Podcasts „Glückshäppchen“
Ist das, was Du tust das, was Du auch wirklich willst?
Und wenn das nicht so ist: wie findest Du heraus, was Du wirklich willst?
Uns wenn Du weißt, was Du willst, wie erreichst Du das Ziel?
Diesem Prozess der Veränderung widmen sich Johannes und Ecki in der zweiten Folge der Glückshäppchen, bevor es in den nächsten Episoden dann darum gehen wird, die einzelnen Phasen intensiver zu betrachten.
In der allerersten Folge der Glückshäppchen zeigen Dir Johannes und Ecki, wie es Dir gelingen kann, aus negativen Stimmungen ganz leicht heraus zu kommen und so zu lernen, wie Du Dein Leben zukünftig positiver gestalten kannst.
Und das ohne Hexerei, sondern mit einfachen Erfolgsstrategien.
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Wie kommst du in einen ressourcenvollen Zustand?
In der letzten Podcast-Folge haben wir einen großen Bogen geschlagen. Wir haben drei Themengebiete angerissen. Das waren die Fragen:
- Ist das, was du tust das, was du wirklich willst?
- Wie kriegst du heraus, was du wirklich willst?
- Wenn du weißt, was du willst, wie erreichst du das?
Und in der heutigen Folge schauen wir uns mal die erste Frage genauer an:
„Ist das was du tust das was du wirklich willst?“
Begib dich in einen ressourcenvollen Zustand. Das sagt sich ja so leicht! Geh mal in den Wald und denk mal nach und so. Da gibt’s doch sicher noch mehr, oder?
Es gibt sogar viel mehr. Johannes & Ecki zeigen Dir in Folge 3 der Glückshäppchen, wie Du Deinen Zustand beurteilen kannst, wie Du entspannen könntest, wenn es mal schnell gehen soll und wie Du Dich am besten aufladen kannst…..und auch, wie Du in Deinem Alltag herausfindest, was es ist, was Dich davon abhält, das zu tun, was Du wirklich willst.
Viel Spaß